O Passeio da Paz é organizado com intuito de promover a técnica japonesa chamada CHINRIN-YOKU, às pessoas que estão estressadas, de forma que elas sejam beneficiadas com esta técnica.

Esta prática foi desenvolvida em 1982, nas florestas nacionais do Japão, sendo realizada há mais de 40 anoso. Os médicos japoneses prescrevem o banho de floresta como uma pausa relaxante da vida agitada dos centros urbanos.

Esta técnica, a shinrin-yoku, pode ajudar na diminuição da ansiedade, do cortisol (hormônio causador do stress), melhorar o desempenho cognitivo, o sono, o humor, capacidade de foco, fortalecer a imunidade e reduzir o estresse.

Para que isto ocorra, algumas técnicas foram desenvolvidas numa visão holística, onde o ser humano é visto como um todo: corpo, mente e espírito.

O Passeio da Paz é promovido com profissionais capacitados em diferentes áreas, tais como:

  PSICOLOGIA     EDUCAÇÃO FÍSICA YOGA